Maßgeschneiderte Erfahrung

Die Ayurveda-Pakete

Ayurveda ist ein tiefgreifendes Erlebnis, bei dem der Gast auf Tuchfühlung mit sich selbst geht. Dabei liegen die Schwerpunkte ganz unterschiedlich: Reinigung, mentale Entspannung, Abnehmen. Die Dauer des Aufenthaltes kann sich von einem Tag über drei Wochen erstrecken. Und, ganz wichtig: Nicht jede Behandlung eignet sich für jeden Menschen zu jedem Zeitpunkt. Wählen Sie also jenes Paket, das Ihnen am meisten zusagt – anschließend passen wir es ganz individuell an Ihre Bedürfnisse an. Im Engel ist jede Ayurveda-Erfahrung maßgeschneidert!

Vertrauen ist die schönste Form von Mut.

Yoga

Regelmäßig durchgeführtes Yoga wirkt präventiv gegen vielerlei Arten von Belastungen. Durch die diversen Yogastile, die wir anbieten kann sich jeder seine bevorzugte Yoga-Art aussuchen oder einmal neue Wege der Entspannung für sich entdecken.
Ein intensives Erlebnis, sich selbst und der Natur neu zu begegnen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Das Programm mit 5 Übernachtungen wird begleitet von unserem Experten Dr. Mishra.

Termine (von Sonntag bis Freitag) - Mindestens 4 Teilnehmer:
  • 02. – 07. Juni
  • 23. – 28. Juni .
  • 13. – 18. Oktober
  • 17. – 22. November
€ 980,00 pro Person im Doppelzimmer "Mountain Paradise"
Für die Yoga-Spezialtage ist Dr Mishra aus Delhi im Hause, um unter dem Motto „Art of Living“ mit dem Wissen aus der Yoga-Philosophie die Bedeutung eines gesunden Lebens zu vermitteln. Erfolgreich – auch durch Erkenntnisse seiner eigenen Lebensgestaltung – lehrt er seit mehr als 25 Jahren seinen therapeutischen Weg zur Genesung und Gesunderhaltung.
Pranayama (Atemkontrolle), Mudras (Gesten zu innerer Einstellung), Bandha (Festigungsübungen), verschiedene Tiefenentspannungen und Meditationen sind ebenfalls Inhalte dieses Workshops.

Dr. Mishra steht Ihnen außerhalb der Kurszeiten auch für persönliche Fragen und Pulsdiagnostik gerne zur Verfügung. Sie können nach Rücksprache mit ihm individuell auf Sie abgestimmte Behandlungen (gegen Aufpreis) bei ihm buchen.

Wichtiger Hinweis:
Der Yoga-Workshop wird von Dr. Mishra in
Englisch abgehalten.eine Übersetzung durch Christian dem Yoga Lehrer ist möglich.

Termin:
Donnerstag bis Sonntag (min. 4 Personen):
  • 16. – 19. Mai
  • 23. – 26. Mai
  • 06. – 09. Juni
  • 27. – 30. Juni
  • 10. – 13. Oktober
Ablaufplan:
  • Donnerstag:
    • ab 15.00 Uhr: Individuelle Anreise und Bezug des Zimmers; Ankommen und entspannen
    • 16.00 - 18.00 Uhr: Begrüßung und Vorstellung von Dr. Mishra – unserem Yoga-Experten aus Indien.
    • Einführung in die Yoga-Philosophie und Geschichte des Yogas sowie erste Yogaübungen. Erklärung der von Dr. Mishra praktizierten Yoga-Art. Auswirkungen von Yoga auf Körper und Geist sowie nützliche Tipps für Ihre Gesundheit.
    • Treffpunkt im Yogastudio
  • Freitag und Samstag:
    • 07.30 - 09.30 Uhr: Morgen-Yoga, Aufwärm-Yoga, Sonnengruß, Yoga-Atmung, Körperhaltungs- und Entspannungsübungen. Treffpunkt im Yogastudio
    • bis 10.30 Uhr: Genießer-Frühstücksbuffet anschließend: Zeit für sich selbst – Mittagsimbiss, schwimmen, Behandlungen im »Vita Sana Spa«, spazieren an der frischen Luft
    • 15.00 - 17.00 Uhr: Nachmittags-Yoga, Verschiedene Yoga-Positionen, dynamische und passive Meditation, Sprechgesang, Mudras, Sonnenuntergangs-Yoga und meditativer Spaziergang. Treffpunkt im Yogastudio
    • ab 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
  • Sonntag:
    • 07.30 - 09.30 Uhr: Morgen-Yoga, Aufwärm-Yoga, Sonnengruß, Yoga-Atmung, Körperhaltungs- und Entspannungsübungen. Treffpunkt im Yogastudio
    • bis 10.30 Uhr: Genießer-Frühstücksbuffet
€ 730,00 pro Person im Doppelzimmer "Mountain Paradise"
Sonnensuite I
Junior-Suite Deluxe - 45m²
Mountain Paradise
Doppelzimmer - 25m²
Die Ayurveda-Experten in Südtirol
Weg zu neuer Lebenskraft
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