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Ayurveda und heißes WasserAyurveda und heißes WasserAyurveda und heißes WasserHeißes Wasser trinken – die beste Wellness-Kur der Welt„Seitdem ich regelmäßig heißes Wasser trinke, hat sich meine Lebensenergie sehr verbessert.“ Karin H. hat das Trinken von heißem Wasser während ihrer ayurvedischen Panchakarma-Kur kennen gelernt. Zunächst fand sie es etwas befremdlich „nur“ heißes Wasser zu trinken. Bisher trank sie ...weiterlesenWarum eine Ayurvedakur in Europa machen?Warum eine Ayurvedakur in Europa machen?Warum eine Ayurvedakur in Europa machen?Sieben Gründe für eine Ayurveda Kur in EuropaWer eine Ayurveda-Kur oder eine Panchakarma-Kur machen möchte, denkt meist zunächst an Indien oder Sri Lanka. Viele denken noch immer, dass es authentische Ayurveda-Behandlungen nur im Mutterland des Ayurveda, also im fernen Asien, gäbe. Das ist aber schon lange nicht mehr richtig. Im Gegenteil, ...weiterlesenBurnoutBurnoutBurnoutWie Ayurveda helfen kannWer im Burnout ist, hat aus ayurvedischer Sicht sein Gleichgewicht verloren. Das bezieht sich nicht nur auf sein seelisches Gleichgewicht, sondern auch auf das Gleichgewicht der Doshas. Im Allgemeinen sind beim Burnout-Syndrom die Doshas Vata und Pitta betroffen. Ayurveda hält zahlreiche ...weiterlesenGut in den Tag!Gut in den Tag!Gut in den Tag!Bis 10 Uhr morgens ist das Dosha Kapha dominant und das Verdauungsfeuer noch nicht richtig auf Hochtouren. Ein schweres oder nährstoffarmes Frühstück würde das Verdauungsfeuer zusätzlich schwächen und das Kapha noch mehr erhöhen, was ein Energietief, sowie ein ständiges Hungergefühl ...weiterlesenBasmati-Reis mit Zucchini in AubergineBasmati-Reis mit Zucchini in AubergineBasmati-Reis mit Zucchini in AubergineDieses ayurvedische Reisgericht bringt Nährstoffe, Geschmack und 1001 Nacht im richtigen Verhältnis auf den Tisch. Hervorragend als Mittagessen. weiterlesenGewürzapfel im RohrGewürzapfel im RohrGewürzapfel im RohrFür 4 Portionen Der Südtiroler Apfel trifft auf orientalische Gewürze. Mit hochwertigen Nähr- und Geschmacksstoffen für einen gesunden kulinarischen Abschluss!weiterlesen
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